Corso di Meditazione

Corso di Meditazione e Dinamica mentale
con Alberto Chiara

Il corso ha inizio tra il mese di settembre e ottobre, e termina alla fine del mese di luglio, per una durata complessiva di circa dieci mesi; è suddiviso in 3 livelli consecutivi della durata di circa 3 mesi ciascuno.

Corso di Meditazione e Dinamica Mentale - Torino - Alberto Chiaraadi Alberto Chiara a Torino

Meditazione e Dinamica mentale

LA MEDITAZIONE

LA VIA DELLA GUARIGIONE

DELLA GIOIA, DEL BENESSERE E DELLA PROSPERITA’

“… Il dolore nella Vita non esiste.
Perché ci sia sofferenza, è necessario che ci sia una mente che la produca 
attraverso un corpo e le sue memorie emozionali.
Quando la mente, strumento di perfezione della coscienza, 
erroneamente impara a creare malessere, occorre innanzitutto educarla a non produrlo più.
Questo è il primo passo della meditazione, pratica che conduce l’essere umano
alla Consapevolezza della sua natura Divina e alla Gioia del vivere”

Meditare significa prima di tutto imparare a vivere ogni situazione della nostra vita con un corpo e una mente perfettamente calmi e rilassati, e così godere di ogni attimo della quotidianità senza più subire stati di ansia, paura, rancore e depressione.
Una mente quieta e un corpo rilassato sono la condizione indispensabile per liberarci dalle emotività e consentirci di riuscire al meglio in ogni attività che svolgiamo, aumentando sempre di più la nostra capacità di memoria, concentrazione, rendendoci sempre più sicuri e padroni di noi stessi.
Tutte le situazioni più logoranti e stressanti si trasformeranno in momenti di piacere e appagamento.
La meditazione ci svelerà la via della guarigione, diventeremo finalmente guaritori di noi stessi e degli altri; impareremo a percepire con molta chiarezza le memorie emotive di dolore che fanno soffrire e ammalare il nostro corpo e a scaricarle della loro energia, riconducendo così il nostro organismo sulla naturale via dell’equilibrio, dell’armonia e della guarigione.

I Maestri di saggezza da sempre ci insegnano che la mente è uno strumento meraviglioso per creare la vita che più desideriamo, per far emergere i nostri innati talenti, ma occorre educarla a funzionare in modo corretto, cessando di alimentare stati di disagio. Secondo gli insegnamenti dei più grandi maestri spirituali, un corpo rilassato e una mente silenziosa ci permettono finalmente di conoscere la nostra autentica Natura Spirituale, il Sé, e di entrare così sempre più in intima unione con l’Essenza divina della Vita, la sua Gioia e il suo infinito potere creativo e realizzativo.

“Conosci te stesso e conoscerai Dio”

1° LIVELLO (12 incontri circa)

MEDITAZIONE E DINAMICA MENTALE

Nel 1° livello del corso di meditazione e dinamica mentale scopriamo anche come ogni forma di disagio che viviamo è creata dalla mente attraverso memorie emotive registrate nel corpo. Occorre prima di tutto insegnare alla mente a funzionare in modo corretto scaricando energeticamente queste memorie di dolore capaci di condizionare tutta la nostra vita limitando ogni aspetto della nostra personalità.

Alcuni degli argomenti trattati nell’arco degli incontri:
− Cos’è la meditazione? I più antichi insegnamenti ci svelano il grande mistero della Meditazione
− Il mondo mentale e il mondo spirituale.
− La dinamica mentale: Per praticare la meditazione occorre prima creare una mente adatta a meditare.
− Il funzionamento della mente, le sue memorie e i suoi automatismi.
− Come si insegna alla mente a cancellare i suoi automatismi
− Il rilassamento del corpo e il silenzio della mente.
− Imparare a liberare il corpo da ogni stato di malessere come paura, ansia, rancore, depressione, tristezza, senso di debolezza…
− Come accrescere tutte le nostre capacità intellettive come la memoria, la concentrazione, la sicurezza in noi stessi.
− Liberarsi da tutte le forme di dipendenza (da fumo, alcol, cibo, gioco, droghe, pigrizia, indolenza, ossessioni, ecc.)
− Sviluppare la Disciplina e la Volontà: indispensabili nel percorso meditativo, oltre che strumento di autorealizzazione.
− Come migliorare ogni giorno di più la nostra salute scaricando energeticamente le memorie emotive che generano le nostre malattie.

2° LIVELLO (12 incontri circa)

LA CANCELLAZIONE DELLE NOSTRE MEMORIE DI MALESSERE
E
IL PROCESSO CREATIVO

Nel 2° livello del corso di meditazione e dinamica mentale la mente incomincia a perdere i suoi automatismi di funzionamento e a lasciarsi guidare dal nostro autentico volere, svelandosi così come il magico strumento creativo e realizzativo attraverso il quale possiamo creare noi stessi e la vita che desideriamo. In questo livello impariamo anche a cancellare tutte le memorie di dolore e disagio del nostro passato.

Alcuni degli argomenti trattati nell’arco degli incontri:

– I primi passi del processo creativo: si diventa ciò che s’impara a vedere dentro di sé.
– La cancellazione delle memorie: La linea del tempo. Il passato non esiste più, o meglio esiste solo nelle nostre memorie mentali, le quali, come i file di un computer, possono essere trasformati oppure cancellati. E’ la tecnica che ci consente di rivivere le situazioni del nostro passato, anche le più penose, senza provare alcun disagio o dolore, consentendoci la completa libertà di trsformare quella memoria oppure cancellarla definitivamente.
– Il processo creativo secondo le antiche scritture
– Come l’individuo crea se stesso: diventiamo quello che impariamo a vedere e sentire dentro di noi. Il mondo intorno a noi manifesta ciò che esiste dentro di noi

– Imparare a mantenere i propri obiettivi in primo piano sullo schermo della coscienza.
Le persone non realizzatrici hanno sempre i loro problemi e le loro paure in primo piano sullo schermo della coscienza; i grandi realizzatori al contrario, anche se vivono problemi come tutti, hanno in primo piano sullo schermo della loro mente i loro obiettivi, le loro passioni, tutto quello che più sa nutrire il loro cuore.

– La legge di attrazione.
Come attrarre le persone che amiamo
Come attrarre ciò che desideriamo.

– L’infinito Potere creativo e attrattivo della vibrazione Cuore.
Crescere significa diventare autentici, ergersi dal mondo mentale e dolorante che ci circonda e da cui abbiamo avuto origine, e trasformarsi in germoglio e fiore della nostra più autentica Essenza divina di Gioia e Consapevolezza.
“ Il tuo Cuore e il tuo Desiderio recondito siano il Divino Cesello della tua vita”.

3° LIVELLO (12 incontri circa)

LA VIA DELLA GUARIGIONE
E
DELLA CONSAPEVOLEZZA DEL SE’

Il 3° livello di meditazione e dinamica mentale ci svela nella sua prima parte la via della Guarigione dove diventiamo finalmente guaritori di noi stessi e degli altri.
Nella seconda parte, accediamo alla meditazione vera e propria. Qui impariamo a “sintonizzare” la nostra attenzione (o coscienza) sulle vibrazioni della Consapevolezza, sul quel Sentire Divino che vibra al di là dei confini del corpo-mente e dal quale tutto nasce e prende forma. Impariamo a vivere ogni istante della giornata percependo la Natura Divina della Vita e la sua magica atmosfera. Ogni “illusione” di dolore creata dalla mente lascia il posto alla Gioia divina della Realtà.
Quando il nostro sentire entra in intima unione con la “frequenza” divina della Vita, immancabilmente affiorano i poteri infiniti della Consapevolezza, ai quali da sempre hanno attinto tutte le miracolose gesta dei più grandi maestri illuminati.

Alcuni degli argomenti trattati nell’arco degli 8 incontri

LA VIA DELLA GUARIGIONE
– Imparare a condensare l’energia vitale (il Chi) nelle parti del corpo che vogliamo guarire.
– La tecnica dell’Autoguarigione Consapevole a partire dalle zone riflesse del corpo.
– La guarigione sugli altri: la percezione della Consapevolezza per guarire noi stessi e gli altri.
– La tecnica della Triangolazione

LA MEDITAZIONE
– La Meditazione e il silenzio della mente

– Il segreto della meditazione: imparare a osservare la mente

– Nell’osservazione della mente si conosce il silenzio che svela la magia e l’incanto divino della Vita

– Come diventare osservatori della mente durante lo svolgimento delle nostre attività quotidiane

– Nel silenzio si conosce la Consapevolezza e il suo infinto potere creativo e realizzativo

– Il processo creativo nel silenzio e nella percezione della Consapevolezza:
• La dinamica dei semi creativi rilasciati nel terreno fecondo del silenzio mentale
• il potere creativo dell’intenzione

– La cancellazione delle memorie mentali di dolore nel silenzio della mente

– il Corpo Astrale. La percezione del corpo energetico che ringiovanisce il corpo fisico

– La meditazione attiva

– Dal Corpo Astrale alla percezione del Sé

– Il mondo degli Spiriti, degli Angeli e delle Esperienze medianiche

– La Morte, il karma e la Reincarnazione

– L’importanza dell’energia fisica nel potere creativo

– La percezione intuitiva: la nostra Essenza divina diventa la guida della nostra vita

Il corso è tenuto da Alberto Chiara, autore dei libri “Il Potere Segreto del Cuore” e “Il Mistero rivelato dei Riti Tibetani”, Hermes Edizioni, da anni appassionato ricercatore delle più antiche tradizioni esoteriche e sapienziali, tiene corsi e seminari di Meditazione e dinamica mentale (metodo Alberto Chiara) e di Riti Tibetani.

 

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6 thoughts on “Corso di Meditazione

  1. fabio
    marzo 22, 2014 at 2:05 pm

    Ciao,
    ho partecipato al corso di meditazione.
    Un metodo molto semplice ma estremamente efficace, il piacere di sentire il proprio corpo e la parte più profonda di sè con degli esercizi brevi ma al tempo stesso potenti.
    Dopo anni di meditazione “forzata”, la scoperta di piccoli gesti meditativi che aiutano ad avere una visione ed un approccio alla vita nuovi e naturali.
    Grazie, Fabio

  2. Cinzia
    aprile 25, 2014 at 1:40 pm

    Seguo il corso di meditazione di Alberto da qualche anno e posso dire con profonda sincerità che la mia vita è cambiata sotto molti aspetti, ma soprattutto sono cambiata nel mio intimo e questo ha contribuito a migliorare i miei rapporti con gli altri e con me stessa. Seguendo i suoi pratici consigli ed i semplici esercizi che propone ad ogni incontro, applicabili in qualunque contesto del ns. quotidiano, possiamo davvero avvicinarci ad una nuova realtà, dove sofferenza e dolore diverranno presto un lontano ricordo. E’ un corso pratico che non richiede l’estraniarsi dai frenetici ritmi della vita quotidiana, anzi ci insegna ad affrontarli con una certa serenità interiore. E’ necessaria soltanto un po’ di costanza e “disciplina”, come spesso ci insegna lui e finalmente riusciremo a trascendere il corpo con tutti i suoi dolori. Far crescere il cuore e con esso l’amore nella nostra esistenza, ci protegge dagli avvenimenti quotidiani e ci insegna a diventare creatori della nostra realtà. Entrare nelle sensazioni della consapevolezza e del se’ ci trasforma e trasforma anche coloro che fanno parte della nostra vita. Sembra pazzesco, ma è possibile. Avrei desiderato seguire un simile corso molto prima… Grazie Alberto, dal più profondo del cuore….

  3. Viviana Valsania
    giugno 2, 2014 at 6:14 pm

    Consiglio a chi é interessato all’argomento di partecipare a questa presentazione del corso di meditazione. Conoscere Alberto e praticare i suoi insegnamenti è un’opportunità per dare un valore più profondo alla vita, alla nostra vita e a quella delle persone che incontriamo sul nostro cammino, per vedere gli eventi della nostra esistenza, anche i più dolorosi, da una prospettiva diversa, di crescita evolutiva. Il libro “Il potere segreto del cuore” è uno dei libri più belli che io abbia mai letto, ricco di spunti di riflessione….uno di quei libri da tenere sempre sul comodino e da leggere e rileggere prima di addormentarsi per portare nel sonno pensieri di amore e unità con il tutto e quella gioia infinita che affiora quando contattiamo il nostro sé, la nostra essenza.

  4. Maurizio
    settembre 22, 2014 at 9:19 pm

    Seguo anch’io il corso di meditazione di Alberto da circa un paio di anni…..beh debbo dire che da come ero partito a quell’epoca completamente digiuno di tutto a oggi, sento che mi si è aperta la porta per un nuovo modo di vivere, che migliora giorno per giorno, man mano che sento che il corpo rimane sempre più in discesa e la mia mente sta rallentando. Prendo meglio le cose che mi arrivano dall’esterno e con l’aggiunta dei Riti Tibetani ho aumentato in maniera incredibile la mia resistenza fisica negli sport. Sento che ho un percorso ancora lungo da percorrere, ma mi sto impegnando! Grazie Alberto!

  5. Clorinda
    giugno 17, 2016 at 12:59 pm

    Condivido in pieno i commenti di molti meditatori.
    E’ proprio vero, si ha la sensazione che il corpo scenda, pace e benessere, mai provati prima d’ora ti “pervadono”
    Vi assicuro che per una scettica verso tali pratiche,è stata veramente una manna dal cielo, mi ha fatto assaporare la certezza di un altro modo possibile di vivere: più sereno e gioioso.
    Ed anche le cose veramente brutte e le sofferenze assumono una collocazione estremamente “leggera”, oltre che più sopportabile…..
    Grazie Alberto
    .. Ora sta a me continuare!

  6. LAURA
    luglio 29, 2016 at 5:18 pm

    IL METODO CHIARA MI HA AIUTATA AD ENTRARE IN CONTATTO CON LA VERA NATURA DI ME STESSA; IL PROCESSO DI CONOSCENZA SUL FUNZIONAMENTO DELLA MENTE, STRUMENTO AFFASCINANTE E…AL MIO SERVIZIO (!) E’ STATO LA BASE DA CUI E’ PARTITA LA PRATICA QUOTIDIANA DELLA MEDITAZIONE E, QUESTO, GRAZIE AD ALBERTO.
    LE MIE PAURE, RETAGGIO MENTALE, SONO DIVENTATE VIA VIA RIDICOLE…QUANDO SOPRAGGIUNGEVANO MI DICEVO ” E’ SOLO LA MENTE…IL CUORE! ESPANDO IL CUORE..;) ! ” E COSI’ ANCHE GLI ATTACCHI DI PANICO CHE SOPRAGGIUNGEVANO PUNTUALMENTE OGNI VOLTA CHE SALIVO IN AUTO ,SE NE SONO ANDATI PER SEMPRE. ORA STO BENE, DAVVERO BENE..E IL MIO CUORE, CHE HO IMPARATO AD ESPANDERE COL METODO DI ALBERTO, ORA AMA E RICEVE AMORE.
    GRAZIE DI …..CUORE!!!

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