Alberto Chiara a Saluzzo

Alberto Chiara a Saluzzo

Alberto Chiara a Saluzzo: rilassate la mente per trasformare la memoria di sofferenza in gioia.

L’autore de “Il potere segreto del cuore” ha parlato della meditazione, ad un pubblico numeroso alla Croce Nera, sempre più luogo di “creativa trasformazione”.

Un pubblico numeroso e concentrato, nella chiesa della Croce Nera, per l’incontro sul tema meditazione di Alberto Chiara, autore dei libri “Il Potere Segreto del Cuore” e “Il mistero rivelato dei Riti Tibetani”. L’autore,che da anni coltiva un grande interesse per la realtà spirituale dell’uomo, approfondito dopo l’incontro con Ezio Ceriana, “illuminato” che lo ha guidato alla conoscenza degli insegnamenti dei più grandi maestri, ha fatto vivere il passaggio dal livello illusorio della mente a quello della consapevolezza del vero sentire: dalla percezione delle contrazioni del corpo legate a memorie emozionali dolorose, al rilassamento guidato, che permette la trasformazione della memoria di sofferenza in esperienza di gioia. Al centro del suo intervento, le grandi domande sul tema della meditazione legati ai suggerimenti di come migliorare, attraverso questa pratica e il rilassamento, tutte le nostre capacità intellettive, liberando il corpo dagli stati di malessere. “Meditare significa prima di tutto imparare a vivere ogni situazione della nostra vita con un corpo e una mente perfettamente calmi e rilassati – ha spiegato l’autore – e così godere di ogni attimo della quotidianità senza più subire stati di ansia, paura, rancore e depressione.La mente è uno strumento meraviglioso per creare la vita che più desideriamo, per far emergere i nostri innati talenti, ma occorre educarla a funzionare in modo corretto, cessando di alimentare stati di malessere”.

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